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父母年纪大了反而越来越爱发脾气了,子女要怎么做?

我是金臻,国家二级心理咨询师、上海市心理学会会员、上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师、华大应用心理研究院签约心理咨询师。


如果看回答的你有以上的困扰,说明父母对你很重要,你应该是一个对父母有孝心、爱着父母的子女。该怎么回答这个问题呢?我想从心理和生理层面来进行讨论。


首先,先从心理层面谈谈“坏脾气”可能产生的原因。

美国心理学埃里克森经过多年的理论研究,他把人一生的人格发展分为八个阶段(如下图所示)。


埃里克森的人格发展阶段理论

在埃里克森人格发展阶段理论中我们可以看到,人从最初的婴儿期一直到老年期,我们的人格都处在一个发展变化的过程中。每个阶段都有人格发展的任务,如果发展顺利就会习得优良的品格,如果发展不顺利就会形成障碍型人格。老年阶段是人格发展的最后一个阶段(第八阶段),他(她)会回顾整个人生。如果对整个人生满意,就会体验到智慧的实现,随心所欲,安享晚年;如果对整个人生不满意,就会体会到失望和厌倦感,在悔恨和遗憾中渡过余生。因此,有些老年人人格整合的结果是完善的,而有些老年人人格整合的结果是失望、厌恶的。


人格整合为完善的老年人,他们感受到的是愉悦和满足。

他们对自己的人生满意,对身边的人也满意。他们对世界的觉知体会更多的是积极正向的情绪,这让他们有良好的心态去面对身边的人和事。他们不会随便对别人发脾气,因为他们有智慧,知道如何自处,也更希望营造一个良好的人际环境,使自己和他人的生活更愉悦……相反,人格整合为失望、厌恶的老年人,他们感受到的失望、厌烦,甚至是绝望。他们对自己的人生不满意,对身边的人也不满意。他们对世界的觉知体会更多到的是消极负向的情绪,这会让他们很烦躁、不安和恐惧,很难有好心态去面对身边的人和事。他们容易对身边的人发脾气,这样他们可以把负向情绪转移给别人。尽管这种方式很破坏关系,但对于他们那颗烦躁、惶恐的心来说,可能是最好的宣泄方式。


迟暮中的老年人,身体的各部分零件都在进入倒计时,常常病痛缠身。

他们还要在一系列的丧失以及直面死亡的恐惧中渡过余生,即使是充满智慧的老人,也是一项艰巨的挑战。老年人这样的感受,有多少正当壮年的子女所能理解和体验得到呢?当成年子女面对一个坏脾气的妈妈时,除了生气,是否也能体会母亲心中的凄凉、焦虑和恐惧呢?


了解以上这些,我们可以试着回答“父母年纪大了反而越来越爱发脾气了,子女要怎么做?”

假设,年纪大的父母爱发脾气,但不是针对子女的,那么作为子女的你们,有本事的帮助安抚父母,要是做不了这事的,又不想引火烧身的,躲远点,尽可能不要和父母起冲突,因为这会加重他们的不良情绪;假设,年纪大的父母爱发脾气是针对子女的,子女要学会区分,这个投向你(子女)的“坏脾气”哪些是你的错所需要承受的,哪些是父母对自己不如意的宣泄或攻击。


大部份情况下,这个投向你(子女)的“坏脾气”不是子女造成的,你就可以不用把它背在身上,你的情绪也不会被严重影响,不会做出反向攻击父母行为,困扰就会减轻。当然了,如果这个错是你该认领的,没什么好抱怨的,应该承担起相应的责任。


虽然我们常常无力改变别人对我们的态度,但是我们却可以调整我们对态度的看法,重新对这种态度做出新的解释。

如果,我们能理解,那个曾经为我们撑起整个天空的父母变得越来越弱,只能通过发脾气来表达他们对人生不如意的心酸时,或许我们就能允许父母发脾气,或者允许他们偶尔任性得像个小孩子。


此时的你,可以平和一下心境,唤醒自己对父母的爱,用温和的态度告诉自己:他们是我唯一的亲生父母……好好和发脾气的父母沟通,做为人子女该做的事。如果个人力不从心,沟通总是不起效果,可以寻求心理咨询的帮助。


当然,个别老人坏脾气是由于存在心理疾病,这时也需酌情去正规的精神卫生中心做出诊断,进行必要的医治。


其次,生理的健康状况也在很大程度上影响着一个人的情绪。

如果老年人由于衰老,大脑出现萎缩或发生病变会严重影响他们的情绪调控功能。还有一些由衰老带来的病痛也会影响一个人的情绪。比如:血糖升高、动脉硬化、心脏疾病、老年甲亢等。常人可以想像,老人如果长期被病痛折磨是很难保持乐观豁达的心情的。作为子女,如果觉得老人脾气不好可能是器质性的问题,应该在不伤害老人自尊的情况下,带老人就医。


以上是我对这个问题从心理和生理两个层面做的剖析和讨论,希望需要的朋友能找到答案。同时,我们也要去思考:我们今天对待“坏脾气”父母的方式,将会影响着我们身边所有的人,有一天这种影响也会影响我们的生活。等到作为子女的你跨入人生第八个阶段的时候,你又会整合出怎样的人生感受。如果万一你的“脾气”也水涨船高,有没有教会你的子女合适的应对方法?希望每个人心中都有答案,拥有智慧快乐的人生。


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我妈妈也是一样,一点不顺着就发脾气,而且好多都是稀奇古怪的想法,但是是自己妈妈怎么办呢。后来我想了一个办法,有一次她又乱发脾气骂我,我没有像每次一样不言语,她骂完了我板着脸对她说,妈,我现在压力也很大,上有老下有小每天生存的压力我已经疲惫不堪了,你在这样动不动就发脾气,我也生气了,该孝敬你孝敬你给你买吃的喝的都给你买好了,但我减少来的次数,我也很累,然后我头也不回的就走了。

刚出门她就给我打电话,我一猜她还是想骂我,不接任凭电话自己响。过了一个礼拜没动静,一般我都是隔一天去一趟的,这次十天我也没去,过了半个月,电话来了,第一个我还是没接,第二个我接了,那边我妈说你再不来我都死了啊,我说别呀妈你死了我我会想死我自己的,她又说那你不来看我,我说我看你你总嚷我呀,我压力这么大这么累每天你还让嚷,我太累了身心疲惫,她说我不嚷了,你来吧。然后我就去看她了。以后她就好多了,有时候也墨迹几句,但真是好多了。

所以我觉得对老人一定要孝敬而不是孝顺,我的意思呢就是不能太顺着。否则会越惯他们脾气越大,不对的地方要有策略的及时纠正,现在许多老人出门什么规则也不讲,在家也不讲道理,记住要孝敬孝敬孝敬而不是一味的孝顺。

1.倾听,父母发脾气,那肯定是有原因的,不会无缘无故发脾气,要么心情不好,要么有诉求得不到满足,做儿女的多倾听,毕竟年龄大了,多了解了解发脾气背后的原因。如果心情不好,那就多安慰安慰,如果有什么诉求,那就尽量满足。2.多理解,不要顶撞,人到老年肯定会变得唠叨,孤独,做儿女的多理解,。其实儿女老了也一样,所以不要嫌父母唠叨,没事陪父母多说说话,多交流交流。不要争吵,那样解决不了问题

常在一起交流,自已再不愿意,也不要说,不,我一般都说,是,我知道了,我明白了,有时达不到父母满意,我会道个谦,不是我吹牛,那个长辈都喜欢我,说我一脸笑,跟她们说话,亲戚的小孩也喜欢我,说我会做人。

感谢邀请,

想想小时候父母是怎么处置你发脾气的,好言相慰的话你也可以做到,揍你一顿的话你可以用嘴“揍一下试试”,还没“揍”完相比他们已经喜笑颜开了。这是考验一个人情商的生活内容,你要站在父母的思想之上理解他们,用他们能接受的方式去引导他们作出改变。

其实有时候想想,能把我们拉扯这么大也是蛮难的,想想这些故事我相信你会找到自己的办法,因为成千上万个家庭之中有成千上万种家庭相处之道,你只须微微站的高一点便可纵观全局。父母已不能再改变,但你可以,如果你足够幸运,真正懂得珍惜,他们就是你的幸福所在。

我妈也是爱发脾气,刚开始我试图和她讲道理,每次她要是讲不过我,就会又哭又闹,说我不听她的话,最后都是以我的赔礼道歉告一段落,和我的两个哥哥也是如此,唯独我的小妹,因为什么都听她的,她说就我妹一个是孝顺的!尽管她和爸所有的费用都是二哥在付,我也经常给他们买营养品和衣服。现在爸妈年纪更大了,身体也越来越不如以前,再生气对身体更是不好,我们姊妹几个商量了一下,我妈一辈子都这脾气,到老了想改变更是不可能,明知道和她讲不通,不如顺着点,平时因为小妹离的近,又有时间,就让她多照顾一些,我们有时间就去看她,因为去的不太勤,又是拿着东西去,也不再和她辩解,倒是少惹她生气了。

所以,对于父母年纪大了越来越爱发脾气,我的意见是多听听他们为啥爱发脾气,如果是有原因的,就尽量解决问题,如果只是单纯就是想发脾气,只有多顺着他们,少提让他们不高兴的事,不要想着改变他们的性格或和他们讲道理,那是行不通的!

除了忍气吞声,你还打算怎么做?怼回去?忍不了也别冲父母发脾气,妈妈老是让我找个女朋友,她想抱孙子,在家的那段时间天天唠叨,说不烦是假的,我就跟她吹牛,说很多女孩喜欢我,但是结婚这事不能将就,一定要找一个自己喜欢的,我说谈恋爱这事,会谈一个,就能谈第二个,母亲虽然嘴上说我吹,但脸上的笑容说明我这招有效果,我们总是喜欢冲父母发脾气,我现在就很后悔,那些失去父母的恐怕更后悔,她们特别想再听一听爸爸冲他发脾气,妈妈的唠唠叨叨,趁着父母健在,让我们和善以待,大家共勉。

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